設定したアイキャッチ画像（ヘッダー画像）の縦幅（高さ）を短くしたい

【お使いの Snow Monkey のバージョン】バージョン: 15.16.0
【お使いのブラウザ】Google Chrome
はじめまして、デザイナーでもコーダーでもない素人Snow Monkey ファンです。

### 実現したいこと
投稿ページに設定したアイキャッチ画像は、最上部に縦幅500pxで表示されているかと思いますが
その縦幅の表示を250pxにしたい。

### 発生している問題
外観→カスタマイズ→追加CSSに何か入力するのだろうという推測はできるのですが、
具体的にどういうCSSの記述にすればよいのかわかりません…。初心者質問で恐縮です。

### 試したこと
こちらのフォーラムやGoogleで「アイキャッチ画像　縦幅」「ヘッダ画像　高さ」
「画像　追加CSS　height」などで丸一日検索しているのですが、該当しそうなものがありませんでした。

お忙しいところ恐れ入りますが、どうぞよろしくお願いいたします。